العناية بالجسم

ما أسباب مرض السرطان وكيفية تجنبها

مرض السرطان من الأورام الخبيثة الفتاك التي تصيب جزء من جسم الإنسان ثم تنتشر بعد ذلك في جميع أجزاء الجسم، حتى تسبب الوفاة، كثيرًا منا لا نريد ذكره عفانا الله وإياكم، فـ مرض السرطان قد يصيب الأشخاص الذين ليس لديهم أي عوامل خطورة، وبالرغم من هذا فإن الأشخاص الذين يتبعون نمط حياة صحي يمكنهم تقليل احتمالات إصابتهم بـ 40% من السرطانات، وفي هذا المقال نقدم لكم أسباب مرض السرطان وكيفية تجنبها.

ما أسباب مرض السرطان وكيفية تجنبها

ومن أسباب هذا المرض ما يلي:-

يعتبر مرض السرطان ليس له سبب واضح ومحدد للإصابة به، فقد يصيب جسم الانسان نتيجة عدة عوامل مختلفة، حيث لاتزال حتى الآن أسباب الإصابة بالسرطان مجهولة إلى حد كبير،  إلا أن العلماء تمكنوا من تحديد إمكانية تشكل السرطان في الجسم، وخلال السطور التالية سنتعرف على أسباب الاصابة بمرض السرطان

ينشأ  مرض السرطان من خلية واحدة طبيعية ثم تتحول بعد ذلك إلى خلية ورمية في مراحل متعددة، وهذه التحولات ناتجة عن عوامل جينية فردية وعوامل خارجية تتمثل في :

  • عوامل كيميائية مسرطنة: مثل الأسبستوس، ومكوّنات دخان التبغ والأفلاتوكسين (أحد الملوّثات الغذائية) والأرسنيك (أحد ملوّثات مياه الشرب).
  • عوامل مادية مسرطنة: مثل الأشعة فوق البنفسجية.
  • عوامل بيولوجية مسرطنة: مثل الجراثيم والطفيليات.
  • سن الشيخوخة يزيد فيها السرطان، وتعاطي التبغ، وقاة النشاط البدني، واتباع أنظمة غذائية غير صحية، جميعها عوامل تعمل على الإصابة بهذا المرض الخبيث.

كيف نتجنب الاصابة بمرض السرطان

  • الكشف المبكر حيث تكون نسبة الشفاء كبيرة بإذن الله.
  • الابتعاد عن التدخين، حيث يمثل نسبة وفياته بهذا المرض 22%، و71% من سرطان الرئة.
  • تجنب الدخان الكثيف، واتباع أنظمة صحية سليمة.
  • عدم تعاطي الكحول.
  • التقليل من التعرض لأشعة الشمس.
  • الحرص دائمًا على إجراء فحوصات طبية، والهدف منها كشف أي أجزاء غريبة تظهر على الجسم.
  • شرب كميات كبيرة من الماء، لأنها تساعد على طرد الكثير من المواد الضارة داخل الجسم.
السابق
أغنى 10 أندية كرة قدم في العالم
التالي
معنى اسم لجين في القرآن الكريم