العناية بالجسم

فوائد العسل الأسود على الريق

فوائد العسل الاسود

العسل الأسود يستخرج من قصب السكر وذلك عن طريق تكريره من العيدان عدة مرات بدون إزالة بلورات السكر، وتعتبر صناعته من أقدم الصناعات التي عرفها الإنسان، حيث عرفها المصريون القدماء في القرن الـ 7 بعد الميلاد، مما ساعد ذلك في اشتهار زراعة نبات قصب السكر حينها، ويعتبر العسل الأسود عبارة عن السائل المصفى من القصب، وخلال السطور التالية سنتعرف على فوائد العسل الأسود.

فوائد العسل الاسود
فوائد العسل الاسود

فوائد العسل الاسود على الريق

يحوي العسل الأسود بداخله عناصر غذائية هامة وفوائد صحية متعددة، تجعله وجبه ذات قيمة عالية، وفوائد العسل الأسود هي:

  • تناول العسل الأسود على الريق يقي الجسم من الأمراض ويقلل من أعراض الإصابة بسوء التغذية، كما يعمل على تقوية الجهاز المناعي.
  • يحتوي على عنصر الكالسيوم بنسبة كبيرة، مما يجعله مفيدًا للأسنان والعظام، بالإضافة لأنه يحتوي ايضًا على عنصر الحديد الذي يعمل على تقليل الإصابة بمرض فقر الدم.
  • يمتاز العسل الأسود باحتوائه على مضادات الأكسدة التي تعمل على محاربة أعراض الشيخوخة المبكرة ويساعد في تحسين البشرة والجلد.
  • تناول العسل الأسود على الريق يساعد على تقوية القدرة الجنسية عند الرجال، وذلك لاحتوائه على المنجنيز الذي يعمل على زيادة إفراز الهرمونات الجنسية.
  • العسل الأسود يخلص الجسم من الإمساك، بالإضافة لأنه يساعد في تنظيم عملية الهضم.
  • يستخدم في حالات تساقط الشعر ومنع الصلع المبكّر.
  • يحتوي على حمض اللاكتيك الذي يساعد على علاج حب الشباب.
  • يساعد على خفض ضغط الدم.

أضرار العسل الأسود

يعتبر العسل الاسود غذاء صحي ومفيد لما فيه من فيتامينات ومعادن تعمل على حماية الجسم من الأمراض؛ ولكن قد يؤدي تناوله أحياناً لظهور آثار جانبيه؛ أبرزها:

  1. تسوس الأسنان.
  2. الحساسية.
  3. زيادة وزن الجسم.
  4. ارتفاع نسبة السكر في الدم.
  5. الإحساس بألم في البطن.
السابق
فوائد الزنجبيل والليمون
التالي
ماهي فوائد البصل وأضراره؟