ثقافة عامة

أسباب وعلاج الصداع النصفي المستمر

كتب/ يحيي داوؤد

الصداع النصفي المستمر، مرض شائع إذ يعاني منه كل شخص منا تقريبًا في كثير من الأوقات، ويتنوع الصداع من بين الأمراض المزمنة التي يمكن علاجها والأمراض الخطيرة،
يرجع البعض أن الصداع ليس مؤشرًا لمرض خطير، ولكن آلام الرأس من الأمراض الأكثؤ شيوعًا، وتصل نسبة من يتلقون العلاج بسببه 15 % كما أشاؤت بعض الأحصاءات.
وأظهرت دراسات مؤخرًا أن النصف من سكان العالم قد يأتي لهم الصداع دفعة واحدة، لهذا حتى الآن لم يتوصلوا إلى سبب واضح لألم الرأس.

وفي هذا المقالة يعرض لكم موقع معلومات صح عدد من المعلومات عن الصداع النصفي.
أنواع الصداع:
1- الصداع التوتري: أكثر أنواع الصداع شيوعًا…
2- الصداع النصفي: أكثر شيوعًا أيضًا، ويذهبون فيه لطبيب العائلة.
3- الصداع العنقودي: يظهربصورة صعبة جدًا، حتى أن 100% من المرضى يتوجهون لإستشارة الطبيب من جرائه.

أسباب الصداع النصفي تشمل:
1- التأثير العائلي: فهذا المرض له علاقة وتؤثر كبير بالعائلة، نحو 70 % من الذين يعانون من الصداع النصفي قريب من الدرجة الأولى يعاني منه.
2- كثرة النوم.
3- التوتر والتعب.
4- تناول بعض المواد الفعالة في الأوعية الدموية.
5- الصيام وعدم انتظام الطعام.
6- الطمث.
7- الكافيين.
8- التغيرات في الضغط الجوي.
9- التغيرات في الارتفاع الجغرافي.
10- هنالك بعض الأدوية التي يمكن أن تسرّع حدوث النوبة، مثل: النترات (Nitrate)، الهرمونات الأستروجينية، الإندوميد (Indomed) أو اليزيربين (Reserpine)..

أعراض الصداع النصفي:
– وجود ألم معتدل إلى شديد، في جانب واحد من الرأس.
– خفقان ونبض فى الرأس.
– الشعور بالمرض والقيء.

أسباب وعلاج الصداع النصفي المستمر
علاج الصداع النصفي:
– الوجبات الغذائية المنتظمة.
– النوم المنتظم.
– نشاط بدني متوسط.
– تجنب المأكولات التي تحتوي على كافيين، تيرامين (Tyramine)، غلوتومات احادية الصوديوم (Monosodium Glutamate) او النترات (Nitrates).
– التقليل من الكافيين.
– شرب الكثير من الماء والسوائل
– الحد من التوتر.

السابق
معنى اسم ليان
التالي
كيفية غسل الجنابة